Aplikasi Olahraga Android untuk bantu Beraktivitas

Olahraga memang menjadi aktifitas yang wajib kita jaga, untuk mempertahankan kebugaran dan daya tahan tubuh dari segala jenis penyakit, sangat banyak jenis olahraga yang bisa anda lakoni di rumah atau di lapangan dengan mudah dan santai. tapi tetap saja jika dilakukan seorang diri akan sangat membosankan.

Kini anda tidak perlu risau jika hendak berolahraga sendirian, karena banyak aplikasi olahraga android yang bisa menemani aktivitas anda. aplikasi ini juga bisa menjadi asisten anda dalam mengatur pola olahraga yang akan anda jalani mulai dari marathon atau lari biasa, Fitness beserta pola makannya, dan banyak lagi jenis olahraga yang sudah ada aplikasinya untuk android.

sebagian orang memang sudah tahu apa saja yang harus dilakukan sebelum dan sesudah olahraga, tapi apakah aktifitas anda tersebut sudah efektif. dengan bantuan aplikasi berikut anda akan dibina dan diajarkan bagaimana caranya berolahraga yang baik dan benar mulai dari pemanasan sampai tahap pendinginan setelah berolahraga.

Aplikasi Olahraga Android Terbaik dan Gratis

1. Virtual Gym

Aplikasi ini merupakan aplikasi Fitnes sederhana yang bisa memandu anda gerakan apa saja yang perlu anda lakukan untuk membuat tubuh six pack, membesarkan otot dan masih banyak lagi, dilengkapi dengan panduan gerakkan dalam animasi 3D dan ada waktunya. jadi anda serasa punya asisten pribadi untuk melakukan Fitness di rumah.

2. Nexercise

Bagi yang sedang menjalani diet, Aplikasi ini sangat cocok untuk anda. Anda bisa mengatur pola diet dan memilih jenis olahraga apa yang cocok untuk menurunkan berat badan secara cepat. anda bisa rekam jejak kegiatan olahraga dan asupan makan anda dan lihat statistik untuk penurunan berat badan anda.

3. Endomo Sport Tracker

Aplikasi ini dapat merekam jejak aktifitas anda dalam berolahraga, anda bisa membuat stopwatch saat anda berlari dan aplikasi ini akan menjadi asisten anda dalam menganalisis jarak dan kecepatan rata-rata anda berlari atau bersepeda. anda juga bisa sharing aktifitas yang anda jalani ke media sosial.

4. GuardiApp Sport Lifesaver Lite

Berolahraga sendirian memang cukup berbahaya, apalagi kalau anda mengalami kejadian yang tidak di inginkan seperti kecelakaan atau cedera. Aplikasi ini bisa membantu anda apabila mengalami hal tersebut, aplikasi ini punya alarm jika itu semua terjadi dan akan secara otomatis mengirim sms ke nomor kerabat atau teman yang anda daftarkan.

5. StrongLifts 5×5 Workout

ini merupakan aplikasi sederhana dalam melakukan Workout trainer supaya bisa membuat anda lebih kuat dan berotot, seprti contohnya membuat jadwal latihan anda seminggu 3x dan setiap klai latihan selama 45 menit. Anda bisa melihat statistik berapa berat badan anda sebulan kemudian jika mengikuti instruksi yg di perintahkan.

Leave a Reply